Ունենալով կատարյալ ոտքեր և գրավիչ տեսք՝ կինը կարող է նվաճել աշխարհի կեսը։Բայց գեղեցիկ սեռի գրեթե յուրաքանչյուր տասներորդ ներկայացուցիչի մոտ ստորին վերջույթները «զարդարված» են կապույտ երակային ցանցով։Քչերը գիտեն, թե ինչպես բուժել կանանց ոտքերի վարիկոզը: Եվ որ երակների առաջին դրսևորումների ժամանակ անհրաժեշտ է անհապաղ միջոցներ ձեռնարկել և դիմել բժշկի՝ մոռանում կամ անտեսում են դա։Ի վերջո, ամենայն հավանականությամբ սա հիվանդության սկզբնական փուլն է։
Վարիկոզը երակների դեֆորմացիաներ են, որոնք կորցրել են իրենց առաձգականությունը և կորցրել բնական արյան հոսքի հատկությունները դեպի ստորին վերջույթներ: Հաճախ հիվանդությունը դրսևորվում է ինչպես կանանց, այնպես էլ տղամարդկանց ոտքերի վրա՝ ծնկների հոդերի կամ հորթի մկանների հետևի մակերեսի տարածքում: Հազվագյուտ դեպքերում երակների վարիկոզ լայնացում առաջանում է կոնքի օրգաններում։
Պատճառները
Որպեսզի պաշտպանվեք երակների վարիկոզը կանխելուց, շատ կարևոր է իմանալ դրա առաջացման պատճառները։Ժառանգականությունը միակ բանն է, որը հնարավոր չէ կանխատեսել, իսկ մնացած դեպքերում ամեն ինչ միայն ձեր ձեռքերում է։
Բացի այդ, վարիկոզային երակների հակվածության հիմնական գործոնները.
- Ավելորդ քաշը.Մարմնի ավելորդ քաշը զգալի ճնշում է գործադրում ոտքերի վրա, ինչը հանգեցնում է ոտքերի արյան հոսքի խանգարմանը:
- Հղիություն.Հիվանդության օրինաչափությունն աշխատում է այնպես, ինչպես ավելորդ քաշի դեպքում: Եթե հղի կինը վարում է ոչ ակտիվ կենսակերպ, ապա ստորին վերջույթների կապույտ ցանցը չի կարող խուսափել:
- Ոչ ակտիվ ապրելակերպ.Օրական 8 ժամ նստակյաց աշխատանքը, ղեկին հաճախակի երկար ճանապարհորդությունները հանգեցնում են ոտքերի նորմալ արյան հոսքի խաթարմանը: Պետք է ավելի հաճախ ակտիվ ընդմիջումներ անել, ավելի շատ քայլել կամ աթլետիկայով զբաղվել:
- Երկար ոտքի վրա մնալը.Այս գործոնը նախորդի ճիշտ հակառակն է, բայց ամեն ինչում չափավորություն պետք է լինի։Ի վերջո, աշխատանքը, որը պահանջում է ոտքի վրա մնալ 8-12 ժամ, լավ բան չի խոստանում: Այս կետը կարող է ներառել նաև երկարատև ֆիզիկական ակտիվություն, որը ձևավորում է ոչ միայն ստորին վերջույթների երակների երակային լայնացում, այլ նաև կոնքի օրգաններում։
- կոնքի օրգանների ուռուցքաբանական հիվանդություններ.Ուռուցքաբանությունը դրսևորվում է ուռուցքներով, որոնք կարող են առաջացնել iliac երակների սեղմում, դրանով իսկ խանգարելով արյան հոսքը դեպի ոտքեր:
- Երակային պատերի հաստացում.Այս հիվանդությունը հանգեցնում է արյան արտահոսքի խաթարման՝ աճելով թելքավոր շարակցական հյուսվածքի օգնությամբ։
- Սխալ ընտրված կոշիկներ.Սա զուտ կանացի գործոն է, քանի որ գեղեցկության հետապնդման ժամանակ աղջիկները հաճախ մոռանում են հարմարության մասին։Բարձրակրունկները և դրանց վրա երկար ժամանակ ծախսելը ձեր ոտքերի համար ամենավատ թշնամիներն են, իսկ երակների վարիկոզի համար զինակիցները:
- Ժառանգականություն կամ բնածին պաթոլոգիա.Սա միակ դեպքն է, երբ հնարավոր չէ կանխել հիվանդությունը։Բայց հրամայական է պահպանել երակների վարիկոզի սկզբնական փուլը՝ թույլ չտալով այն վատթարանալ։
Չնայած հիվանդության հիմնական պատճառների կարճ ցանկին, պետք է հիշել, որ նույնիսկ դրա առաջին դրսեւորումները չպետք է անտեսվեն: Varicose veins բաժանված են յոթ փուլերի. Դրանցից առաջինը չունի արտաքին նշաններ կամ երակային ցանց, բացառությամբ ոտքերի այտուցների, ծանրության, ցավի և գիշերային ջղաձգումների։Վերջին փուլը ցավոտ է, ակտիվ տրոֆիկ խոցերով, որոնք հոսում են և այլևս չեն բուժում:
Ինչպես բուժել ոտքերի վարիկոզը կանանց մոտ
Վաղ փուլում հայտնաբերված հիվանդությունն ավելի արագ է բուժվում։Ցավոք, միայն քչերն են հիշում այս պարզ ճշմարտությունը. Ուստի, երակների վարիկոզ լայնացման առաջին նշանները նկատելուն պես, անպայման դիմեք բժշկի։Հիվանդության սկզբնական փուլում կարելի է օգտագործել ժողովրդական մեթոդներն ու միջոցները, դեղագործական քսուքները, որոնք վաճառվում են առանց դեղատոմսի։Բայց առաջադեմ դեպքերում, արդեն տրոֆիկ խոցերի ձևավորմամբ, նման մեթոդները անվավեր կլինեն: Միակ ելքը ներարկումներն են, վիրահատությունը կամ լազերային կնքումը։Պետք է մանրամասն ուսումնասիրել, թե որ մեթոդներն են առավել արդյունավետ հիվանդության յուրաքանչյուր փուլում։
Դեղեր
Վարիկոզի բուժման հանրաճանաչ դեղամիջոցներն են քսուքները, քսուքները, հաբերը և սպեղանները: Նրանք բարելավում են արյան շրջանառությունը, բարձրացնում են անոթային պատերի տոնուսը, նվազեցնում ցավը, ինչպես նաև կանխում են բարդությունները։Առավել արդյունավետ է դեղորայքային բուժումը համակցված օգտագործելը, պահպանելով և ընդլայնելով յուրաքանչյուր դեղամիջոցի հատկությունները:
Տանը
Վարիկոզի բուժումը տնային պայմաններում ներառում է մի շարք ընթացակարգեր, որոնք օգնում են պահպանել հիվանդության օպտիմալ վիճակը: Բացի դեղորայքային բուժումից, խորհուրդ է տրվում օրական առնվազն մեկ անգամ կատարել ֆիզիկական վարժությունների համալիր: Հիշեք ֆիզկուլտուրայի դասին դպրոցի տաքացումը, ավելացրեք «կեչի» կրպակը և դրա վրա ծախսեք 10-15 րոպե: Իսկ եթե այս վարժությունները կատարվեն հատուկ տրիկոտաժե ներքնազգեստով, ապա արդյունքն անմիջապես կհայտնվի։
Ժողովրդական միջոցներ
Վարիկոզը ժողովրդական միջոցներով բուժելու համար օգտագործվում են իմպրովիզացված միջոցներ և ապրանքներ։Կաղամբի տերևներից պատրաստված կոմպրեսները՝ քսված մեղրով, քսում են ցավոտ տեղերին մի քանի ժամով և փաթաթում սննդի թաղանթով կամ պոլիէթիլենային տոպրակի մեջ։Այս պրոցեդուրան օգնում է թեթևացնել այտուցը և բարելավել արյան հոսքը։Այս սկզբունքով է աշխատում նաև կավե կոմպրեսը։Այն քսում են ցավոտ կետերին, մի քանի շերտով, յուրաքանչյուր շերտը փաթաթելով շղարշով։
Ներքին օգտագործման համար օգտագործվում են դեղաբույսերի թուրմեր և թուրմեր։Մեկ ճաշի գդալ գայլուկի կոները լցնում են մի բաժակ ջրի մեջ և եփում գոլորշու բաղնիքում 15 րոպե։Խմեք 200 մլ՝ ուտելուց առաջ։
Կարծիքներ
- «Մի քանի ամիս առաջ ոտքերիս վրա տեսա փոքրիկ կապույտ աստղեր։Նրանց հայտնվելու պատճառը իմ սերն էր բարձրակրունկների նկատմամբ, որոնք գրեթե երբեք չեմ հանում, և նստակյաց աշխատանքը գրասենյակում։Ես կարծում էի, որ երակների վարիկոզը կենսաթոշակային տարիքի կանանց հիվանդություն է, բայց ինչպես պարզվեց՝ սխալվեցի։Կլինիկայում խորհրդակցությունից հետո ես հիմա օգտագործում եմ ձիու շագանակի էքստրակտով քսուք և տանն եմ անում մի շարք վարժություններ։Կապույտ աստղերը գրեթե անտեսանելի դարձան։Ավելի հարմար առիթների համար ստիպված էի մի կողմ դնել նաեւ իմ սիրելի բարձրակրունկ կոշիկները»։
- «Հիմա ես ունեմ երակների վարիկոզ լայնացման մոտավորապես երրորդ փուլը։Այն սկսել է ակտիվորեն դրսևորվել մոտ հինգ տարի առաջ։Ուժեղ ցավը և ոտքերիս կապույտ գույնը ստիպեցին ինձ գնալ կլինիկա: Ես դեղահատեր եմ ընդունում և քսուք եմ օգտագործում, ինչպես սահմանված է: Բացի այդ, ես փորձում եմ կոմպրեսներ պատրաստել կաղամբի տերեւներից։Շոգ եղանակին սառույցի կտորներով կամ սառը ջրով լոգանքով սրբելը կարող է օգնել։Փոփոխություններ կան, բայց ոչ դրամատիկ։Չէ՞ որ փոքր տարիքից պետք է հոգ տանել ձեր առողջության մասին»:
- «Երբ ուսանող էի, կրունկներս հանում էի միայն դրսում գնալու համար։Ժամանակի ընթացքում նկատեցի, որ երակները ավելի նկատելի են դարձել, բայց առանձնապես կարեւորություն չեն տվել։Հիմա, երբ գլխումս մի քիչ ավելին է, հարմարավետությունն ու գործնականությունը դարձել են առաջնահերթություն: Միևնույն ժամանակ, ես երբեք չեմ դադարում կանացի և գրավիչ տեսք ունենալ։Ես դիմել եմ բժշկի, բայց այս պահին օգտագործում եմ միայն ձիու շագանակի հիմքով քսուք։Որոշ ժամանակ օգնում է և հեռացնում այտուցը։Բայց ես փորձում եմ ավելի շատ շարժվել, իսկ երբ երկար ժամանակ մեքենա եմ վարում որպես ուղեւոր, միշտ ձգում եմ ոտքերս կամ մերսում եմ անում»։
Կանխարգելում
Վարիկոզը հիվանդություն է, որը հնարավոր չէ ընդմիշտ վերացնել: Իսկ դրա առաջացումը կանխելու համար պետք է ավելի շատ շարժվել։Նույնիսկ երբ դուք ամենազբաղվածն եք կամ ամենազբաղվածը, մի քանի րոպե գտեք զբոսանքի կամ վազքի համար, եթե դա հնարավոր չէ, ձեր ոտքերը տեղաշարժեք տարբեր ուղղություններով, դա կօգնի բարելավել արյան շրջանառությունը: Եթե դուք պլանավորում եք երկար ճանապարհորդության նստել որպես ուղևոր, մերսեք ձեր սրունքները, թակեք, փոխեք ձեր ոտքերի դիրքը կամ կատարեք թեթև դրոշմակնիք: Հնարավորության դեպքում ձեզ հետ կրեք հարմարավետ հարմարավետ կոշիկներ։Կրունկները շատ գեղեցիկ և կանացի են, բայց մի մոռացեք, որ որքան բարձր է նրանց հասակը, այնքան մեծ է հիվանդության հավանականությունը։
Ակտիվ ապրելակերպը երակների վարիկոզ լայնացման լավագույն կանխարգելումն է։Սա չի նշանակում, որ անհրաժեշտ է պասիվ հանգիստը հասցնել նվազագույնի, սակայն դրանց միջև հավասարակշռություն պահպանելով՝ դուք պաշտպանում եք ձեր առողջությունը։
Արդյունքներ
Ձեր ոտքերի գեղեցկության համար շատ քիչ բան է անհրաժեշտ՝ առողջ ակտիվ ապրելակերպ, պատշաճ հանգիստ, հարմարավետ կոշիկներ և ճիշտ սնուցում։Նույնիսկ եթե հիվանդությունը ժառանգաբար փոխանցվել է ձեզ, մի հուսահատվեք։Ժողովրդական բաղադրատոմսերի համալիրը և դեղորայքային բուժումը կօգնեն պահպանել նախնական փուլը: Ի վերջո, շատ կարևոր է ժամանակին արձագանքել և սկսել բուժումը՝ առանց հիվանդության առաջացման: Եվ եթե դուք բարակ և առողջ ոտքերի սեփականատեր եք, ապա համոզվեք, որ երբեք չեք ուսումնասիրում հոդվածներ այն թեմայով, թե ինչպես բուժել ոտքերի վարիկոզը կանանց մոտ: