Մարդու ապրելակերպից է կախված առողջական վիճակը, բայց հաճախ մենք չենք կարող ազդել հիվանդությունների նրանց մի մասը դրված է մեզ գենետիկորեն. Նման հիվանդությունների իրականացնել եւ լայնացումը. Այն կոչվում է հիվանդության քաղաքակրթության.
Նկատվել է, որ շատ մարդիկ, ովքեր տառապում են լայնացումըом, զարգացած երկրներում ։ Հավանականությունը, իր առաջացման բարձր է նրանց մոտ, ովքեր ունի հարազատների հետ նման խնդիր, բայց լրացուցիչ գործոններ են:
- աշխատանք ստատիկ վիճակում (ռիսկի մանկավարժներ, վիրաբույժներ, վարսահարդարներ, վաճառողները);
- բացակայությունը դինամիկ ֆիզիկական ծանրաբեռնվածության առավոտյան (եթե ծույլ անել լիցքավորման, ապա դուք ռիսկի խմբում);
- սխալ ընտրություն հագուստի եւ կոշիկի (շատ ամուր, հաճախ հագնում բարձր գարշապարը);
- բաղնիք, սաունա, թան կեսօրին, երբ արևը շատ ակտիվ.
Ինչ է տեղի ունենում երակների երբ լայնացումըе?
Լայնացումը — դա պաթոլոգիական ընդլայնումը երակային. Կարող է արտահայտվել են փորի վրա, տղամարդկանց մոտ scrotum, փոքր taz և նույնիսկ լեզվով: Վիեննայի երբ լայնացումըном ընդլայնման չի կարողանում արյան հոսքը . Ոտքերը խիստ այտուցվում են. Ավելի ուշ առաջանում է երակային էկզեմա եւ երկարաժամկետ բժշկություն տրոֆիկ խոցեր. Ստիպված է լինում նույնիսկ դիմել հակաբիոտիկների, որ սպանել է վարակի. Բայց ամենավատն — լայնացումը հետագա փուլերում սահմանափակում է աշխատունակությունը:
Ախտանիշները լայնացումըного ընդլայնման veins է ոտքերի
Harbingers, որոնք զարգացման լայնացումըного ընդլայնման երակային:
- ծանրություն է ոտքերի;
- aching ցավ;
- այտուցները stop;
- ցավեր;
- ընդլայնումը երակային;
- տրոֆիկ փոփոխությունները.
- pigmentation;
- կապտուկներ, որին չի նախորդում է վնասվածքը ։
Վաղ փուլերում կարող է լինել տեսանելի է միայն անոթային ցանց. Սակայն ավելի ուշ ախտանիշները ակնհայտ է դառնում. Վիեննայի գտնվում են մաշկի տակ, ունեն նրբորեն undulating ձեւը եւ հիշեցնում են խաղողի gibbum. Եթե ձեզ մոտ առաջացել ախտանիշները լայնացումըного ընդլայնման երակային, անմիջապես դիմեք բժշկի ։ Ձեզ խորհուրդ է տրվում կատարել ՈՒԼՏՐԱՁԱՅՆԱՅԻՆ ստորին վերջույթների ստուգել վիճակը երակային փականների. Այս գործընթացը տեւում է մոտ 30 րոպե:
Ուղիներ վարիկոզի բուժման համար
Պահպանողական մեթոդներով կարելի է միայն դանդաղեցնել ընթացքում վարիկոզի. Ամենից հաճախ օգտագործվում է դեղերի հիման վրա chestnut եւ bioflavonoids (nutrients-հակաօքսիդանտներ). Բուժման կուրսեր սովորաբար երկար. Դեղորայք թողարկվում ձեւով ointments, գելերի, կաթիլներ, հաբերի և capsules. Բուժման տևողությունը որոշում է բժիշկը, կախված այն բանից, թե որքանով գործարկվել է հիվանդություն. Դեղերի կարող է լինել մի քանի, եթե փուլն է վերը նշված առաջին կամ երկրորդ, եթե կան տրոֆիկ փոփոխություններ մաշկի.
Սեղմում թերապիա է ընտրելու սեղմում համալրման կամ ն, որոնք պետք է հագնել առավոտյան, ու կրակում են միայն քնելուց առաջ: Տեւում է նա կլոր տարին: Սեղմում կարի unloads վիեննայի, որի շնորհիվ արյունը հոսում է ճիշտ ուղղությամբ, գնում է ցավերից եւ ուռուցք. Անմիջապես առաջարկում է ձեռք բերել 2 զույգ ն կամ համալրման. Դուք պետք է նրանց փոխել ամեն օր.
Sclerotherapy ժամանակակից միջոց վարիկոզի բուժման հետ ներարկման հատուկ նյութեր, սոսինձ հիվանդ վիեննա ։ Ժամանակի ընթացքում նա կլանել եւ այլեւս չեմ մասնակցում է bloodstream. Նրա աշխատանքը ստանձնում այլ երակային. Մեթոդը բացարձակ անվտանգ է, բայց կարող է օգտագործվել, ոչ բոլոր դեպքերում: Սովորաբար այս մեթոդով բուժում են reticular լայնացումը (telangiectasia). Դուք կարող եք անմիջապես գնալ գործերով, իսկ հիվանդանոց գնալ նույնիսկ ընդմիջման ժամին:
Վիրահատական բուժում վարիկոզի
Օգտագործվում է պարտությամբ խոշոր երակների հետագա փուլերում. Պահանջում անզգայացման — տեղական կամ ընդհանուր. Կատարվում են գործողության պայմաններում վիրաբուժական բաժանմունքի կամ մասնագիտացված երակաբանություն կենտրոններ ։
Գործողությունը կարող է կատարվել:
- օգտագործելով ռադիոհաճախականությունների — նորագույն մեթոդ է, որը թույլ է տալիս խնամքով եւ տեղական գործել գուլպաներ վիեննայի արդյունքում նման գործողությունները հարվածել վիեննա կլանել, իսկ նրա գործառույթները ստանձնում են այլ երակային;
- հետ գոլորշու միկրո ազդակների հետո տեղական անեստեզիա մի նուրբ catheter մտցվում զույգերի, հիվանդ է վիեննա նեղանում է և կորում է;
- օգտագործելով մեթոդը Varadi իմաստն վիրահատության է դրա պարունակության որակական վիեննայի միջոցով պունկցիա, միջամտությունը պահանջում է տեղական անզգայացման, ազդեցությունը, որը տեւում է մոտ 5 ժամ, քայլել կարելի է մեկուկես ժամ վիրահատությունից հետո, քաղվածք իրականացվում է նույն օրը;
- օգտագործելով փնջի լազերային արագ, անարյուն լինի եւ անվտանգ ճանապարհը.
Հանրաճանաչ ժողովրդական բուժման վարիկոզի
Հիվանդ է: ուզում եմ հավատալ, որ համեմատաբար անվնաս և պարզ միջոցներ բուժման երակային. Այո, դուք կարող եք փորձել օգտագործել ժողովրդական միջոցները. Նրանք կարող են լինել արդյունավետ վաղ փուլերում, եւ միայն համալիրում հիմնական թերապիայի. Բուժումը ժողովրդական միջոցներով պետք է սկսել հետ համաձայնեցնելուց հետո բժշկի և ճշգրիտ ախտորոշման հաստատման.
Բարելավել արյան շրջանառությունը կարելի է օգտագործել քսուք. Բայց այն չի կարելի պարտադրել բաց վերքերը ։ Եթե մաշկի վրա կան ulcera, որոնք ոչ միայն սկսել են Հասուն, բուժում սկսելուց առաջ անհրաժեշտ է սպասել դրանց դիահերձման. Թող ձեզ չի վախեցնում հոտ քսուքները, պարզապես անում compresses գիշերը, իսկ տանից դուրս գալուց առաջ.
ևս մեկ արդյունավետ միջոց է, — թուրմ chestnut. Դրա պատրաստման պետք է մաքրել շագանակ եւ պնդել իրենց 200 մլ օղի ։ Նման միջոց կդարձնի անտեսանելի անոթային աստղիկներ, եթե դուք պետք է օգտագործել այն պարբերաբար. 2 ամսվա ընթացքում առնում թուրմ 30 կաթիլներ յուրաքանչյուր հիմնական սնունդ. Լավ լվանում լայնացումըом (անոթային ցանց) տնական խնձորի քացախ. Խնդիրների հետ ստամոքսի մեջը դա միջոց է կիրառել չի կարելի, միայն տեսքով compresses և թրջոցների. Խանութ խնձորի քացախ բուժման համար անոթային աստղիկների չի համապատասխանում, դրան շատ քիմիայի և գրեթե չունի օգտակար նյութերի բարելավման համար միկրոշրջանառությունը.
Կանխարգելում լայնացումըного ընդլայնման երակային
Կա ՞ արդյոք ելք, եթե լայնացումը միայն հայտնվել է, կամ եթե նա ունի ձեր ընտանիքի անդամների?
Պարզ կանոնները կանխում են հետագա զարգացումը վարիկոզի:
- բեռը պետք է այլընտրանքային, եթե դուք մշտապես նստած, վերցրեք ընդմիջում է 5-10 րոպե, յուրաքանչյուր 45 րոպե, որոնց ընթացքում զբոսնել, դարձնել մի փոքր լիցքավորման;
- հրաժարվել նեղ հագուստ ու անհարմար կոշիկ է կրունկներով ավելի քան 5 սմ, կրել նման հագուստ և կոշիկներ միայն ելք;
- լավ զգուշացնում է լայնացումը լող եւ հակապատկեր ցնցուղ, նրանք նպաստում է անոթների.
- հղիության ընթացքում խորհուրդ է տրվում կրել պրոֆիլակտիկ կոմպրեսիոն գործած եւ հատուկ սատարող վիրակապ, որը նաև կնվազեցնի ճնշումը ողնաշարի.
Ձեզ մոտ պետք է միշտ առկա է հանգստացնող գելեր եւ քսուքներ, հատկապես ամառային արձակուրդի, ջերմության. Sunbathe, երբ լայնացումըе կարելի է 8-ից մինչեւ 11-ին եւ 17-ից 20 ժամ երեկոյան:
Diet երբ լայնացումըе
Եթե դուք ունեք թույլ ծննդյան venarum պատ, ապա նախատրամադրվածություն լայնացումըному ընդլայնման երակային, է thrombophlebitis դեռ բարձր է. Կանայք ավելի մեծ ռիսկի. Բայց կարելի է բավարարել օրգանիզմի համար օգտակար արյան անոթների բաղադրիչների. Առաջին հերթին, պետք է նիհար այն սննդամթերքը, որոնք պարունակում են վիտամին c եւ rutin:
- սեւ հաղարջ;
- կիտրոններ;
- կիվի;
- ելակ;
- կաղամբի;
- ցիտրուսային;
- խաղողը ։
Պատրաստեք այդ մրգերի եւ հատապտուղների հյութ, ժելե, ձմռանը պատրաստեք մուրաբա: Ժամանակակից սառնարաններ թույլ են տալիս սառեցնել մեծ քանակությամբ հատապտուղ: Շատ օգտակար նախաճաշ խմելու ֆրեշ կամ անել մրգային աղցաններ. Ուշադրություն դարձրեք ապրանքներ, որոնք դրականորեն են ազդում լյարդի. Անոթային աստղիկներ կարող են ցույց խնդիրների հետ:
Վիեննայի կասեն ՝ " ձեզ շնորհակալություն հոգատարության համար, հատկապես, եթե լրացուցիչ դուք պետք է լցնել ոտքերը սառը ջրով, շատ լողալ եւ զբաղվել ջրային աերոբիկա. Հիմա նույնիսկ փոքր քաղաքներում կան ֆիտնես-կենտրոններ, լողավազան, այնպես որ լողալ կարող են ամեն ինչ. Չի կանգ է մարզումները ձմռանը. Բոլոր, որ դուք պետք է վերցնել չորանոց եւ ընտրել լողավազան հեռու տուն.
Սպորտ երբ լայնացումըной հիվանդության
Եթե կան ավելորդ քաշը, խորհրդակցեք դիետոլոգ. Մարզիչ լրացուցիչ կարող է կազմել դուք մարզումների ծրագիրը, որը կլինի արդյունավետ եւ լայնացումըе, եւ քաշի կորուստ. Արժե խուսափել վերելքի a ծանրամարտի, եթե կան խնդիրներ երակների. Ուստի ծանրամարտ ձեզ համար. Եթե դուք ունեք մի փոքր երեխա, բարձրացրեք ՝ այն ճիշտ է: պետք է թեքում մեջքը, նախ ծագում կքանստած. Օգտվեք թափառաշրջիկ չեն հագնում երեխայի ձեռքին շատ երկար.
Որ օգտակար է, երբ լայնացումըе, քանի որ դա է քայլել աստիճաններով, վազում մի փոքր տեմպերով, ձմռանը գնալ դահուկներ. Զգալի օգուտ կարող է ունենալ սկանդինավյան քայլում. Այս տեսակի ֆիզիկական ծանրաբեռնվածության օգտակար մարդկանց հետ, ցանկացած մակարդակի ֆիզիկական պատրաստվածության. Իմացեք, որտեղ ձեր քաղաքում սովորեցնում են սկանդինավյան քայլում. Եվրոպայում մարդիկ, ձյան բացակայությունը գնացող երկու փայտերով ձեռքում, զարմանք չեն առաջացնում. Այսպիսով նրանք հանում մասը բեռի հոդերի և երակային.
Եվս մեկ լավ միջոց է կարգավորել աշխատանքի vingt — կատարել շրջված asanas յոգայի. Բայց սկսել պետք է բազային հասան. Դուք կարող եք նկատել, որ ոչ միայն դարձել է կոշտ, կարող եք քայլել է մեծ հեռավորության վրա է, բայց և ձեր էմոցիոնալ վիճակը շատ ավելի բարելավվել է ։ Յոգայի շատ օգտակար է կանանց համար. Նա նաեւ կարգավորում, հարթեցնում է հորմոնալ ֆոնի վրա — դրա տատանումները կարող են հրահրել վիճակի վատթարացումը երակների. Սթրեսը նաև անցանկալի հիվանդների համար լայնացումըом, քանի որ ճնշման տատանումները վնասում են երակների.
Փորձեք ընկալել դժվարություններին փիլիսոփայորեն և նյարդային ոչինչ. Եթե դուք ունեք նյարդային աշխատանքը, առավել եւս, ոտքերի, հնարավոր է, արժե մտածել այն մասին, փոխելու գործունեության մեջ: Հիվանդ լայնացումըным ընդլայնման երակային խորհուրդ է տրվում աշխատանքն է օդում, որը կապված է ակտիվ շարժումների մի ամբողջ քաղաքում. Սթրեսի, հատկապես, եթե դուք պետք է երկար նստել ավտոբուս կամ ինքնաթիռով, կրել կոմպրեսիոն գործած.